Es tan sencillo!

Es viernes, previo al puente del 15 de septiembre de 2025, y un solo pensamiento envuelve mi mente, tengo que hacer más ejercicio, es simple, simplemente salir por la mañana, y dar la vuelta, aunque sea trotando, caminando, junto con mi perro, que también no lo he sacado a pasear últimamente, como lo hacía antes, lo saco a pasear pero son solo unos 5 minutos, muy rápido, pero la verdad necesito y el necesita más tiempo. Igual yo, necesito moverme más y hacer más ejercicio. La vida corporativa te va pasando la factura tras los años, muchas veces la vida corporativa, significa o es sinónimo de sedentarismo, algo que no necesariamente debe de ser así, por eso debe de cambiar esa idea en mi, que por muchos años estuvo arraigada. Así que solo salir a caminar en las mañanas con mi perro, y ya, sudar un poco y volver al trabajo.

Moverme, activarme más.